Питання кар'єрного зростання і самопізнання, гендерна рівність та перегляд стандартів краси — все, що цікавить сучасну жінку, в програмі Ілони Довгань «На перспективу».
Після подій Майдану стало менше людей, у яких немає вродженого страху перед системою. Революція Гідності не дасть таких травматичних наслідків як Голодомор, бо ми про це говоримо, є традиції вшанування. Що більше ми говоримо, то менша імовірність, що травма перейде у наступне покоління і застрягне там. Як історичні травми впливають на масову свідомість, чому наслідки Голодомору і досі відгукуються в нашій поведінці і як це проявляється? Яка роль в українському психогені Революції Гідності - Вікторія Горбунова, Віталій Климчук - подружжя, доктори психологічних наук, дослідники, психотерапевти у в програмі Ілони Довгань На перспективу
Основна причина, чому діти наважуються на суїцид – це відчуття знецінення. Необхідно говорити дитині, що вона є цінністю. Наприклад, я ціную твої почуття, ціную, що ти вмієш робити. Часом варто сказати – я тобі допоможу. Іноді, ми не знаємо як, тоді варто запитати – як тобі допомогти. Як розказати дитині, особливо підлітку, що життя є цінністю? Як знайти рівновагу між довірою і зразковим вихованням, дисципліною – говоримо з Лілією Дубінською в програмі Ілони Довгань "На перспективу"
Самооцінка – це не лише про те, щоб усім подобатись, орієнтуйтеся на свій розвиток і так будете себе оцінювати. Пам’ятайте, що Ви самі собі найкращий мотиватор. Знаєте яка у вас самооцінка? Знаєте яке значення має самооцінка для нашого особистого життя, роботи, успіху? Чому у темі про самооцінку забагато стереотипів і що справді варто робити розповість психоаналітикиня Анна Кушнерук у програмі На перспективу з Ілоною Довгань.
Чи ви вмієте розпізнавати аб’юзерів, знаєте як їм протистояти? А можливо аб’юзер — це ви? Чим небезпечні ці люди і як не потрапити в таку ситуацію говоримо із психотерапевтом Спартаком Субботою у програмі Ілони Довгань На перспективу
Як зрозуміти, що перед вами людина, яка боїться стосунків, як розпізнати в собі страх стосунків і страх закохатися? Чому люди бояться стосунків і як уникають емоційної близькості вже в шлюбі, чому люди стають «глядачами» життя і які неправильні дії батьків цьому сприяють — говоримо з психологинею Наталією Ломоносовою у програмі Ілони Довгань На перспективу
Що є стабілізатором стосунків? На чому вони тримаються? Які питання варто поставити партнеру чи партнерці на старті відносин? Що означає «здорові» якісні стосунки і що треба, щоб їх побудувати — відповідає психологиня Наталя Ломоносова
Як треба ставитися до грошей, чому необхідно розділяти поняття «я багатий» і «я хороший», як гроші стають темою, яка руйнує шлюби — психологиня Ксенія Грицай у програмі На перспективу
Про те, чи варто прописувати цілі, чому бажання не здійснюються, на чому зосередити свою увагу, про плани та підсумки говоримо з психологинею Наталею Ломоносовою у програмі На перспективу з Ілоною Довгань
Що таке раціоналізація, як нерозуміння батьків призводить до травмування дитини, як навчитися не сварити дитину і не дратуватися, як у дорослому віці виявити свої травми і відпустити їх – Ліля Дубінська, дитяча і сімейна психологиня відповідає у програмі На перспективу
