Вєста Гунченко

Чому ми відкладаємо важливі справи на потім, навіть коли знаємо, що це нам шкодить? Як подолати внутрішній спротив і нарешті почати діяти? У цьому випуску подкасту «Я спитаю в Мами» говоримо про прокрастинацію — звідки вона береться, як впливає на наше життя та що з нею робити.

00:00 - Початок подкасту

01:50 - Що таке Прокрастинація?

07:25 - Що змушує нас прокрастинувати?

34:57 - Навичка робити паузи

39:04 - Позитивне стимулювання

45:05 - Висновки

-----------------------------------------------------------------

❗Якщо вам подобається наш подкаст: задонатьте пару гривень

💰 https://send.monobank.ua/jar/39ZcBxPaqY

💳 5375411209736169

💵PayPal: zeleniy.drug@gmail.com

Сьогодні ми говоримо про те, як сприйняття зовнішності впливає на відчуття власної сексуальності. Чому стандарти краси змінюються і як вони формують наше ставлення до себе? Як подолати вплив стереотипів та знайти гармонію з власним тілом? Психологічний аналіз та поради від психолога Юлії Варданян.

00:00 - Початок

01:20 - Про що сьогодні подкаст?

03:45 - Привабливість і сексуальність

09:32 - Дослідження: як вага впливає на сексуальне задоволення?

16:07 - Що таке стандарт зовнішності і як він формується?

34:11 - Як впливає впевненість у власній красі на сексуальність?

40:21 - Сексуальний альтруізм

58:54 - Страх сексуального контакту

01:05:21 - Завершення

---------------------------------------------------------------

❗Якщо вам подобається наш подкаст: задонатьте пару гривень

💰 https://send.monobank.ua/jar/39ZcBxPaqY

💳 5375411209736169

💵PayPal: zeleniy.drug@gmail.com

У новому епізоді подкасту «Я спитаю в Мами» розглядаємо цікаве питання: чи можна любити домашніх тварин більше за людей? Чому деякі з нас відчувають глибшу прив'язаність до своїх улюбленців, ніж до інших людей? Що криється за цим почуттям? Приєднуйтесь до нас, щоб краще зрозуміти природу любові до тварин та як вона впливає на стосунки з іншими людьми.

Таймкоди

00:00 - Початок

01:08 - Чи можна любити тварин більше ніж людей?

03:22 - Порівняння тварин з людьми

09:07 - Чому люди ставляться до тварин як до дітей?

13:19 - Що робить тварин такими важливими для нас?

21:51 - Любов до тварин у часи Середньовіччя

24:13 - Чому зараз набуває популярності рух «pet-parents» (батьки тварин)?

46:32 - Потокові почуття до дитини

56:58 - Висновки і завершення

-----------------------------------------------------------------

❗Якщо вам подобається наш подкаст: задонатьте пару гривень

💰 https://send.monobank.ua/jar/39ZcBxPaqY

💳 5375411209736169

💵PayPal: zeleniy.drug@gmail.com

У новому епізоді психологічно-розважального подкасту «Я спитаю в Мами» ми розглядаємо одне з найбільш емоційно насичених явищ – РЕВНОЩІ. Чому я ревную? Чому виникають ревнощі? Та як перестати ревнувати чоловіка або жінку? Цей подкаст створений для тих, хто прагне краще пізнати себе і зрозуміти, як працює психологія сучасної людини. Ми допоможемо вам розібратися в психологічних механізмах ревнощів, критично мислити і дбати про своє ментальне здоров'я. Пізнавати себе, змінюватися і розвиватися – це ключ до повноцінного життя.

00:00 - Початок

00:30 - Представлення спікерів подкаста

01:20 - Тема подкасту: Комплексне почуття ревнощів

02:37 - Що таке ревнощі?

04:18 - Різновиди ревнощів і їхні прояви

22:20 - Історія про ревнощі

25:05 - Страх зради

27:04 - Люди, які завжди ревнують

29:22 - Банка подкасту: https://send.monobank.ua/jar/39ZcBxPaqY

29:37 - Що робити з почуттям ревнощів?

36:05 - Гормон довіри у ссавців

37:25 - Довіра в дорослому житті

39:16 - Люди, які стають об'єктом ревнощів

43:15 - Як зрозуміти, що час піти від партнера?

56:57 - Завершення

------------------------------------------------------------------

❗Якщо вам подобається наш подкаст: задонатьте пару гривень

💰 https://send.monobank.ua/jar/39ZcBxPaqY

💳 5375411209736169

💵PayPal: zeleniy.drug@gmail.com