Тема Освіта

Gap Year

видавець: Gap Year
Епізодів: 102

Слухати
Підписатись

Ти точно знаєш ким хочеш стати?
Чому люди так бояться зупинитись і подумати над тим, чи точно вони займаються тим, чим хочуть? Чому швидко перемикаються зі школи на універ, а потім 5 років хочуть його покинути? Чому працюють на роботах, які їх не роблять щасливими?  У подкасті Gap Year ми намагаємось розібратись у цих питаннях та пробуємо зрозуміти: що робити, коли ти не знаєш куди рухатись далі. Засновник платформи ‒ Іван Омелян, тренер та експерт з розвитку особистості та ведуча подкасту, журналістка і комунікаційниця Ольга Круглій говорять про те, що інколи варто зупинитись і зробити gap.

Слухайте у додатку

Епізоди 100

  • 59 хвилин
  • 28 червня 2024
Gap Year

Я працюю не за покликанням

Підтримати новий сезон: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://send.monobank.ua/jar/4pf1J8VSGb

У цьому епізоді говоримо про 4 складові нашого життя: хобі, роботу, кар'єру та покликання. Як вони пов'язані між собою та чому люди, не розуміючи їх, дуже часто не можуть знайти те, що їм подобається?

Чи може робота бути просто роботою, а хобі не передбачати високих результатів? Та чи можна вмістити своє покликання у кар'єру і бути по-справжньому щасливими при цьому?

Відео Елізабет Гілберт: https://youtu.be/0g7ARarFNnw?si=xraTKoxuvZfBVXII

Есе: https://www.linkedin.com/pulse/hobby-job-career-vocation-rebekah-pothaar/

Підписатись на нас:

⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kruhliy/⁠⁠⁠

⁠⁠⁠https://instagram.com/ulianakashepa⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠https://www.instagram.com/_gap.year_/⁠⁠⁠⁠

Монтаж: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/petro_petrovsky/

  • 58 хвилин
  • 21 червня 2024
Gap Year

Яку роботу я хочу?

Підтримати новий сезон: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://send.monobank.ua/jar/4pf1J8VSGb

Чи можна ходити на роботу, але при цьому не будувати кар'єру? Що насправді криється за цим терміном, і чи справді він нам потрібен, аби реалізувати себе?

Сьогодні говоримо про те, які бувають типи та формати роботи і чому вони не завжди вписуються у нас спосіб життя чи навіть цінності і потреби. Можливо, ви робите те, що вам справді подобається, але місце, де ви це втілюєте і люди не зовсім вам підходять?)

Наш епізод про ідентичність та роботу: https://open.spotify.com/episode/1ZppCcmM223s4eaXNWvqzi?si=eKp1CUKhTVe9ojMVCiuuww

Гра 54 професії ХХІ століття: https://woc.org.ua/game/course/16

Підписатись на нас:

⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kruhliy/⁠⁠

⁠⁠https://instagram.com/ulianakashepa⁠⁠⁠⁠

⁠⁠https://www.instagram.com/_gap.year_/⁠⁠⁠

Монтаж: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/petro_petrovsky/

  • 62 хвилини
  • 26 травня 2024
Gap Year

Як розуміти свою цінність|епізод про гроші

Підтримати новий сезон: ⁠⁠⁠⁠⁠https://send.monobank.ua/jar/4pf1J8VSGb

Питання заробітних плат все ще залишається непрозорим у компаніях та стигматизованим у суспільстві. Проте гроші це перш за все - оцінка ваших навичок та того профіту, який ви приносите організації чи бізнесу. У цьому епізоді ми порушили святий грааль і говоримо про те, як визначати собі цінник зважаючи на власні потреби та компетенції, якими ви володієте.

На що орієнтуватись, коли це ваша перша робота і потрібно озвучити свій бюджет. А також про gender pay gap та нашу фінансову грамотність - слухайте у новому епізоді.

Рекомендації:

Фінансова терапія подкаст: https://www.sebto.media/podcasts/finansovaterapiya/

Наш епізод про фінграмотність у спецсезоні: https://podcasters.spotify.com/pod/dashboard/episode/e1mmres

Підписатись на нас:

⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kruhliy/⁠

⁠https://instagram.com/ulianakashepa⁠⁠⁠

⁠https://www.instagram.com/_gap.year_/⁠⁠

Монтаж: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/petro_petrovsky/

  • 60 хвилин
  • 19 травня 2024
Gap Year

Як почати працювати без досвіду?

Підтримати новий сезон: ⁠⁠⁠⁠https://send.monobank.ua/jar/4pf1J8VSGb

Замкнуте коло: для роботи потрібен досвід, а для досвіду робота. Але, чи лише те, що ми робимо за гроші і в умовах корпоративного світу, можна запаковувати у свій робочий досвід? Яким чином організований збір, волонтерство на фестивалі чи діяльність в громадськість організації допоможе вам знайти вашу першу роботу?

Свій досвід, поради, а також роль ментора у цьому процесі - ми обговорили у новому епізоді разом з координаторкою програми «СтудМентор» від ГО «Навчай для України»

Заявка для участі у програмі «СтудМентор»: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNwmmPXdfTGrvxyKvIvRwp7W7MzsqO6nxsAvmM96HdFF8hVw/viewform

Підписатись на нас:

⁠⁠https://www.instagram.com/kruhliy/

https://instagram.com/ulianakashepa⁠⁠

https://www.instagram.com/_gap.year_/⁠

Монтаж: ⁠⁠https://www.instagram.com/petro_petrovsky/

  • 64 хвилини
  • 19 квітня 2024
Gap Year

Колеги це (не) наші друзі

Підтримати новий сезон: ⁠⁠⁠⁠https://send.monobank.ua/jar/4pf1J8VSGb

Говоримо про стосунки на роботі, та як вони впливають на нас. Де межа між дружбою та порушенням особистих кордонів у колективі? Чи можна будувати дружню комунікацію у стосунках підлеглий-керівник?

Та чим небезпечні команди, які створюють "сімейну атмосферу". А також, як це працювати зі своїми партнерами та друзями, і чи справді це ефективно - слухайте у 5 епізоді.

Література:

  • «Управління життєвим циклом корпорацій», Іцхак Адізес: https://nashformat.ua/products/upravlinnya-zhyttevym-tsyklom-korporatsij-904796
  • Командні ролі Белбіна: ⁠https://britishmba.in.ua/rozpodil-rolei-v-komandi-za-r-belbinom-iak-sformuvaty-efektyvnu-robochu-komandu/⁠
  • Курс Валерія Пекаря: ⁠https://vumonline.ua/course/integral-dynamics
  • Підписатись на нас:

  • ⁠⁠https://www.instagram.com/kruhliy/⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/ulianakashepa⁠⁠
  • ⁠⁠https://www.instagram.com/_gap.year_/⁠
  • Монтаж: ⁠https://www.instagram.com/petro_petrovsky/

    • 50 хвилин
    • 12 квітня 2024
    Gap Year

    Ідеальна робота існує?

    Підтримати новий сезон: ⁠⁠⁠https://send.monobank.ua/jar/4pf1J8VSGb

    У новому епізоді говоримо про концепцію «ідеальної роботи», звідки вона взялася і чи насправді така робота існує? Чому люди так прагнуть роботою закрити всі свої , і через це ще й починають перепрацьовувати, але бажано го результату не отримують?

    Про те, як люди працюють лише заради грошей і не отримують задоволення. Та як все ж знайти роботу, яка для вас буде ідеальною (але це не точно) – слухайте та діліться своїми рефлексіями.

  • Концепція ікіґай: https://happymonday.ua/ikigaj-yak-znajty-svoye-poklykannya 
  • Модель BICEPS про потреби на роботі: https://www.palomamedina.com/biceps
  • Підписатись на нас:

  • ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kruhliy/⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/ulianakashepa⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/_gap.year_/⁠⁠⁠
  • Монтаж: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/petro_petrovsky/

    • 73 хвилини
    • 5 квітня 2024
    Gap Year

    Хочу робити щось своє

    Підтримати новий сезон: ⁠⁠https://send.monobank.ua/jar/4pf1J8VSGb

    Рано чи пізно кожен на своєму кар'єрному шляху задається питанням чи навіть метою: звільнитися і робити щось своє. Але чи точно це те, що вам потрібно, аби задовольнити ті потреби, які вже не задовольняє поточне місце роботи? Які виклики чекають на вас після того, коли ви все ж почнете працювати на себе? І що взагалі таке «працювати на себе»?

    Про те, як реалізовуватись за межами роботи і робити свою справу ми говорили з нашою слухачкою та психологинею-цифроверткою Ксенією Гоцко. Ви також можете стати гостем нашого епізоду, долучившись до краудфандингової кампанії сезону: https://www.instagram.com/p/C3AiMC8tR_T/

    Підписатись на нас:

  • ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kruhliy/⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/ulianakashepa⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/_gap.year_/⁠⁠
  • Монтаж: ⁠⁠https://www.instagram.com/petro_petrovsky/

    Ксенія Гоцко: https://www.instagram.com/hotskoksenia/

    • 58 хвилин
    • 24 березня 2024
    Gap Year

    Від улюбленої роботи не втомлюються?

    Підтримати новий сезон: ⁠https://send.monobank.ua/jar/4pf1J8VSGb

    Знайди улюблену роботу і ти не будеш працювати жодного дня – ви точно чули цю фразу, як і переконання про те, що від роботи, яку любиш ти ніколи не втомлюєшся. Говоримо про культуру досягаторства у кар‘єрі, звідки вона з‘являється та чи це насправді вигідна стратегія для роботодавця.

    А що якщо особливість сфери, в якій ви працюєте, не дає вам можливості вибудувати робочі кордони? І чи справді навіть улюблена робота має бути найважливішою сферою життя?

    Курс Валерія Пекаря: ⁠https://vumonline.ua/course/integral-dynamics

    Підписатись на нас:

  • ⁠⁠https://www.instagram.com/kruhliy/⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/ulianakashepa⁠⁠
  • ⁠⁠https://www.instagram.com/_gap.year_/⁠
  • Монтаж: ⁠https://www.instagram.com/petro_petrovsky/

    • 56 хвилин
    • 23 лютого 2024
    Gap Year

    Хто я без цієї роботи?

    Підтримати новий сезон: https://send.monobank.ua/jar/4pf1J8VSGb

    Стартуємо 4 сезон із теми про те, як наша ідентичність будується навколо того, ким і де ми працюємо. Робота - це місце, де ми проводимо майже 90% свого часу і цілком логічно, що ми себе асоціюємо з тим, чим займаємось професійно.

    Але що якщо це стає визначальним фактором нашої особистості? Що відбувається після того, коли робота і ваша професійна роль з певних причин зникає? Чи втрачаєте ви себе, і як бути з тим, коли саме через переконання, що ви ніхто без своєї роботи - вам складно звільнитись?

  • Модель BІCEPS: https://www.palomamedina.com/biceps
  • Командні ролі Белбіна: https://britishmba.in.ua/rozpodil-rolei-v-komandi-za-r-belbinom-iak-sformuvaty-efektyvnu-robochu-komandu/
  • Курс Валерія Пекаря: https://vumonline.ua/course/integral-dynamics
    • 4 хвилини
    • 26 січня 2024
    Gap Year

    Ми запускаємо 4 сезон і потребуємо вашої підтримки

    Подкаст Gap Year існує вже четвертий рік. Ми починали свою діяльність, як спільнота тих, хто шукає себе, стоїть на порозі вибору професії або просто зупинився і не знає, куди йому рухатись далі. Нам вдалося зібрати спільноту таких проактивних молодих людей, які хочуть не лише змінюватись, але і змінювати.

    Наразі саме подкаст залишається ключовим інструментом комунікації та об’єднання спільноти. Ніхто з команди, а наразі це ведучі Оля та Уляна не отримує заробітну плату чи будь-які гонорари з подкасту Gap Year. І це ніколи не було нашою самоціллю.   Проте робота над епізодами все ж вимагає фінансових ресурсів. Тому ми потребуємо вашої підтримки.

    У короткому зверненні розповідаємо, що ви можете отримати за внески у 4 сезон подкасту. Нам дуже не хочеться, аби ваша підтримка була безповоротною, адже ми спільнота, і завжди топимо за взаємообмін.

    Підтримати подкаст: https://send.monobank.ua/jar/4pf1J8VSGb

    Популярне цього тижня