Наталія Бушковська

Що залишається після нас? Над цим зазвичай замислюєшся в старості, коли життя прожите. Або коли смерть близько. Попри те, що сучасне життя показало, що не діти є його метою, люди хочуть їх мати. Власних. З абсолютно різних причин. Це можна пояснити і банальною біологічною потребою, і заплутаними філософськими сенсами. Чи дійсно можливість мати власних біологічних дітей важлива, можна сперечатися довго. Але в чому важко посперечатися, так це в тому, що людина має на це бажання та його реалізацію право. І наразі сучасний світ надає багато опцій це право втілити в життя. Навіть якщо у вас немає біологічних дітей, а за тиждень ви їдете “на нуль”. І не знаєте чи повернетесь. Ми поговорили з ембріологинею Ольгою Малютою про репродуктивні технології, як дозволяють військовослужбовцям та військовослужбовицям зберегти власний репродуктивний потенціал навіть у випадку травми, яка унеможливлює мати власних дітей. Ми поговорили про: зберігання яйцеклітин та сперми; підготовку до цієї процедури; досвід Ізраїлю, який використовує практично будь-які доступні наукові досягнення, щоб відновити власний генофонд після геноциду.  про етичні моменти таких можливостей.

"Я вже бачив випадки, коли людина хворіла на звичайний цистит, а жодні антибіотики не допомагають, крім антибіотиків нового покоління, які вводили вже в умовах стаціонару. І це звичайний цистит. Що буде далі? Нові антибіотики не створюються за день. Іноді на це потрібні десятки років", - розповідає сімейний лікар Ігор Заставний. 

Починаючи з 1 серпня, українцям почнуть виписувати електронні рецепти на антибіотики. Тепер українці не зможуть купувати антибіотики як вітамінки, і це велика подія для громадського здоров'я. Саме про антибіотики, нові правила та антибіотикорезистентність ми поговорили у новому епізоді подкасту "Температура – нормальна!" з Ігорем Заставним.

З цього подкасту ви дізнаєтесь:
Чому від антибіотиків за рецептом ніхто не помре.
Як зрозуміти, що вам потрібен антибіотик і вчасно звернутись до лікаря.
Що таке антибіотикорезистентність.
Розповсюджені міфи про антибіотики.
Що робити людям на окупованих територіях?
На що чекати лікарям сімейної (і не лише) медицини.

Зона бойових дій — це завжди брак доступу до води та повноцінного харчування. Але це також і екстремальне фізичне навантаження, яке потребує не лише високої кількості калорій, але й всіх необхідних вітамінів та мікроелементів. З біологинею Даркою Озерною ми поговорили про те, які лайфхаки можуть допомогти бійцям покращити якість харчування, але не створять побутових складнощів з приготування та зберіганням їжі. З цього подкасту ви дізнаєтесь: чому прийшов час звернути увагу на вітаміни в пігулках, зокрема вітамін С, який дуже важливий в процесі загоєння ран; як не допустити браку білка? чому саме висівкове печиво - прекрасний смаколик на фронт? як бути бійцям, які в довоєнні часи дотримувались веганського чи вегетаріанського раціону? чому найкращі овочі та фрукти на війні — це сушені та сублімовані? І ще багато лайфхаків, як зробити так, що воїнам “там” було ситно та смачно і не бракувало сил мочити русню! Посилання на петицію щодо веганських вегетаріанських сухих пайків на фронт можна підписати тут: https://petition.president.gov.ua/petition/147158?fbclid=IwAR0hX4ZUxfpjQTCe6cm8-2pq6vpK90YihlCWs8oZa-BFuMTnOL7Ssjs-cOs  

Наші діти пережили важкі випробування. Хтось покинув улюблену домівку і школу. Хтось повинен адаптуватись в іншій країні. Хтось досі закриває вуха, коли чує звук літака, навіть якщо це небо в одній з мирних країн Європи. Як зрозуміти, що тривога наших дітей — це вже патологічний стан, який потребує втручання професіоналів — в першу чергу, психотерапевтів.

Про це ми поговорили з дитячим психологом Катериною Гольцберг.

З цього подкасту ви дізнаєтесь:
Як відрізнити тривогу від тривожного розладу?
Які ігри допомагають дітям краще адаптуватись до стресових ситуацій?
Що робити, якщо у дитини панічна атака?
Які фізичні прояви тривожності вас мають насторожити?
В яких випадках без консультації лікаря та лікування не обійтись?
Я повертаюсь в Україну: як знову звикнути до сирен?