Правила здорового глузду

видавець: Radio NV
Епізодів: 190

Слухати
Підписатись

Як вийти із ситуації тиску обставин війни та пережити кризовий період? Чому так важко знайти спільну мову в стосунках? Як змінити звички і відпустити минуле? Відповіді на ці питання знайдете у подкасті Правила здорового глузду. Психотерапевт Роман Мельниченко розвінчує міфи, що заважають жити щасливо, пояснює, як працює наша психіка та де шукати баланс у стосунках і житті.

Apple, Spotify

Слухайте у додатку

Епізоди 100

  • 45 хвилин
  • 24 березня 2024
Правила здорового глузду

Як стати справжнім лідером | Роман Мельниченко

На Radio NV психолог Роман Мельниченко розповість про те, що таке лідерство? Чи всі можуть бути лідерами? Й які є якості лідера, що можна розвити, щоб керувати власним життям, досягати поставлених цілей.

  • 42 хвилини
  • 18 березня 2024
Правила здорового глузду

Як справитись з поступовим вмиранням близьких людей? | Роман Мельниченко

На Radio NV психолог Роман Мельниченко розповість про те, як справлятись з такими обставина в нашому житті? Як цю трагедію можна полегшити для помираючих та для тих, хто за ними доглядає?

  • 43 хвилини
  • 9 березня 2024
Правила здорового глузду

Чи дійсно відстань розлучає пари? | Роман Мельниченко

На Radio NV психолог Роман Мельниченко розповість все про те як розлука впливає на пару, про відстань та про те що дійсно розлучає. Рекомендації що робити для укріплення стосунків.

  • 43 хвилини
  • 3 березня 2024
Правила здорового глузду

Найбільша загроза "розлюднення". Наслідки можуть бути страшними | Роман Мельниченко

На Radio NV психолог Роман Мельниченко розповість про те, що ми маємо на увазі під терміном "людина" й "людяність". Те як ми можемо втрачати людяність і чому. Як це небезпечно і чому. Приклади з історії де цілеспрямовано діяли техніки "розлюднення" і до чого це призвело. І чому "людяними" бути корисно як для особистості, так і для народу.

  • 43 хвилини
  • 25 лютого 2024
Правила здорового глузду

Як діяти коли довкола хаос та невизначеність? | Роман Мельниченко

На Radio NV психолог Роман Мельниченко розповість про те, як діяти в кризі? Як діяти в той час, коли довкола хаос та невизначеність? Чи можна прийняти реальність, яка ранить? Відповідь - розвивати характер в якому існує Мужність Бути попри все.

  • 45 хвилин
  • 18 лютого 2024
Правила здорового глузду

Як прийняти себе таким, як ти є? – Роман Мельниченко

На Radio NV психолог Роман Мельниченко розповість про тему любові до себе та інших. Ми розглянемо сутність прийняття себе, звернемось до питання, чому багато людей схильні до самокритики та як це може впливати на їхнє здоров'я. Розповімо про стратегії та поради щодо розвитку прийняття та любові до себе і те, як це може впливати на покращення взаємин з іншими.

  • 47 хвилин
  • 10 лютого 2024
Правила здорового глузду

Види життєвих криз та як діяти в них – Роман Мельниченко

Люди переживають різні кризи і іноді не знають, що вони в кризі не те , що є ще й якісь види криз. Якщо людина не знає, що в кризі, то і не може собі зарадити. Я виділив для ефіру наступні кризи: особисту, екзистенційну, кризу ситуації, системну, сімейну та множинну кризу

  • 44 хвилини
  • 27 січня 2024
Правила здорового глузду

Що таке емоційна травма? Як вона формується – Роман Мельниченко

На Radio NV психолог Роман Мельниченко розповість про те, як формуються емоційні травми, чим вони є, й на які типи поділяються. Окрім того, ми поділимось корисними порадами відносно того, як їх можна уникнути або подолати.

  • 42 хвилини
  • 20 січня 2024
Правила здорового глузду

Вражаючий проект. Грандіозна лінія оборони з сотнями бункерів для оборони від РФ – Ігор ЛевченкоСтосунки та стресостійкість. Роль окситоцину – Роман Мельниченко

На Radio NV психолог Роман Мельниченко розповість про важливість стосунків у нашому житті та їхній вплив на наше психічне благополуччя. А також, розкриємо важливі зв'язки між стосунками, щастям та нашою стресостійкістю.

  • 44 хвилини
  • 19 січня 2024
Правила здорового глузду

Покроковий план. Як допомогти військовому відпочити під час відпустки додому – Роман Мельниченко

На Radio NV психолог Роман Мельниченко розповість про налагодження спілкування з військовослужбовцями під час їхньої відпустки. Він поділиться конкретним алгоритмом дій, спрямованим на створення оптимального середовища для відпочинку та відновлення військових. Це руководство для родичів, які шукають практичні поради щодо взаємодії з військовослужбовцями у період їхньої відпустки.

Автори і ведучі

Нові подкасти

Популярне цього тижня