Правила здорового глузду

Гість Володимир Бандура, Global Ambassador y Singularity University, партнер у AI Wiser - говоримо про великі мовні моделі, ШІ, їх розвиток, про страхи людей перед ними. Що вони вже можуть і що зможуть за рік два? Чи є мовні моделі дійсно інтелектом та про багато іншого.

Як використовувати філософію стоїцизму для розвитку характеру та можливості переносити випробування. Що таке стоїцизм? Наукові дослідження стоїцизму. Які його основні представники? Що вони нас вчать? Основні працюючі  поради від стоїків, які загартовують, дають сенси та стабілізують.

Роман Мельниченко на Radio NV  про те, як наша людська природа поєднана із мораллю? Чи існує Необхідне зло? Якою насправді є наша людська природа: добра чи зла? Що більш важливе: генетика чи виховання? Чому люди стають вбивцями і чи схильні ми всі до геноциду собі подібних?

Роман Мельниченко та Даша Малахова про хейт. Чому люди хейтять і преслідують інших людей? Які істинні причини хейту? Що переживають люди, яких хейтять. Як розвивати в собі навики проти хейту, срачів тощо?

Психолог Роман Мельниченко та Марина Стародубська, ад’юнкт-професор Києво-Могилянської бізнес-школи, авторка книги «Як зрозуміти українців», підняли важливі питання того, як «працює» наша українська ментальність. Вони розглянули, чому українці мають високу недовіру до влади та одне одного, звідки виникають «срачі», звідки ростуть ноги у корупції та чим ми відрізняємося від росіян. Розмова побудована навколо багаторічних соціальних досліджень українців.

Ефір присвячений тому як правильне прийняття вразливості, страждань та смерті,  як частини нашого життя, впливає на наші цінності та психологічну стійкість.

Що таке Вразливість? Чому важливо прийняти з точки зору екзистенційні психотерапії власну смертність? 

Що таке первинні й вторинні страждання? І як все це буде працювати на нас і робити нас живими та психологічно  стійкими перед важкими обставинами.

На Radio NV психолог Роман Мельниченко розповість як перекинути місток від традиції, архетипічних історій про Воскресіння до психологічного Воскресіння людини? Як ідея Воскресіння може допомогти прожити втрату рідних, втрату сенсів? Як вчитись проходити через пекельні обставини зберігаючи надію? Про все це під час ефіру на Radio NV.

В продовження теми про емоції поговоримо про емоційне вигорання. Що таке емоційне вигорання? Які його ознаки? Як його уникнути? Які маємо розвивати навички, щоб опанувати емоційною стійкістю?

Як керувати власними емоціями? Як подолати алексетимію? Як розуміти причини емоційних проблем? Які є практичні вправи для того, щоб розвинути власний емоційний інтелект та керувати власними емоціями та відчуттями?

Я не розумію себе — так часто кажуть люди. Що я відчуваю? Яка в мене емоція і головне чому вона ж? На що вказує? Яка істинна причина того, що я відчуваю? Як розпізнавати власні емоції і навіщо це треба особливо в наш час? Чому ми не розуміємо те, що відчуваємо і які наслідки цього у стосунках, роботі та психологічному і фізичному здоровʼї?