Правила здорового глузду

На Radio NV психолог Роман Мельниченко розповість про Сни. Що таке сновидіння? Чому людям сняться сни? Як сни повʼязані із депресією, ПТСР та стресом? Як трактували сни Юнг, Фройд та ін. Що про природу сну нам каже сучасна наука? Чи можна з допомогою снів передбачати майбутнє, наприклад початок війни?

Тарас Поздній, засновник клубу "Кулуар", тренер альпіністів, сходжувач на Еверест, волонтер й психолог Роман Мельниченко на RadioNV про те, як походи в гори, перебування на природі, помірні фізичні навантаження можуть нам допомагати розвивати характер, добиватись цілей, а головне протидіяти стресу та його наслідкам. Також, говорили про післястресове зростання.

Ольга Руднєва — СЕО Superhumans й психолог Роман Мельниченко на RadioNV про психологічну та фізіологічну  реабілітацію людини, яка втратила кінцівки. А також, як діяти і як підтримувати цю людину її родичам.

Багато сімей живуть на відстані. Як підтримувати контакт з дітьми? Фігура батька для дітей дуже важлива. Тому поговоримо про те, як можна підтримувати стосунки на відстані з дітьми та взагалі про те, хто такий Батько.

Разом з психологом Романом Мельниченко на Radio NV продовжуємо розбиратись в тонкощах збереження й підтримки стосунків. Стосунки в ці тяжки часи один із найголовніших ресурсів для нас, але із-за стресу, невизначеності найміцніші стосунки можуть стати випробуванням і не ставати ресурсом для подолання цих викликів, а навпаки. Тому поговоримо про основні принципи підтримки й розвитку стосунків.

Для побудови стосунків потрібно багато чого навчитись, у партнерів різні цінності, погляди, звички. Чи є якісь універсальні принципи які можуть допомогти будувати хороші стосунки основані на любові, довірі, прийнятті?

оман Єделєв, доцент кафедри міжнародного права Київського національного університету імені Тараса Шевченка, кандидат юридичних наук на Radio NV про те, що парламентська асамблея ОБСЄ ухвалила резолюцію, яка визнала дії Росії геноцидом українців, про значення цього документу, деколонізацію РФ, спецтрибунал для Росії.

Ведуча – Євгенія Гончарук

На Radio NV психолог Роман Мельниченко розповість про приклади правильної і неправильної надії. Приклади з автобіографій, літератури та фільмів повʼязані з надією і її важливістю.

Сьогодні все більше українців втрачають дорогих людей. Не правильне проживання журби та горя призводить до погіршення психічного та фізичного здоровʼя. Іноді людині яка втратила свою дорогу людину не можливо, навіть, уявити як жити далі. Цей ефір піднімає проблематику цієї складної теми. В ньому розказані моделі проживання горя, рух через ці етапи та застрягання, які можуть траплятись між цими етапами і що ми можемо робити самі, або допомогати іншим їх проходити. Або визначити, що нам вже потрібно негайно звертатись за допомогою до психолога.

На Radio NV психолог Роман Мельниченко поділиться найкращими Рекомендаціями від відомих психотерапевтів про те, як переживати важкі життєві обставини: війну, полон, невизначеність, страждання й втрати.