Подобається "Олімпійський резерв"? Віддай голос за нас на Премії Слушно від Megogo в категорії "Подкасти про спорт" - https://megogo.net/ua/megogo_audio_awards
____
Промокод на спортивне харчування в магазині sis.in.ua - OLYRES_SIS
___
Norseman XTRI 2025 — мій досвід, історії та поради для тих, хто мріє підкорити найекстремальніший тріатлон у світі.
Разом із моєю сапортершою Настею ми ділимось враженнями з двох років участі — коли я був атлетом, а вона сапортером, і навпаки. Ви почуєте все: від крижаного плавання у норвезькому фіорді до бігу на зомбі-хіл у холодному дощі та фінішу на горі, яку врешті закрили через негоду.
🔹 У цьому випуску:
- Плавання у фіорді при +16°C і старт з парому о 4:45 ранку
- Велосипедний етап з набором висоти та швидкісними даунхілами
- Біговий етап і підйом на легендарний Zombie Hill
- 25 гелів, ізотоніки та поради з харчування
- Типові помилки сапортерів і як їх уникнути
- Чому закривають фініш на горі та як отримати чорну футболку Norseman
⸻
📲 Слухайте нас також на Spotify, Apple Podcasts та інших платформах.
✍️Підписуйтесь на подкаст, надсилайте його друзям, слухайте маму та донатьте на ЗСУ!
Дякуємо тобі за підтримку і за поширення!
🧡Наші соцмережі:
Insta Олімпійського резерву: /olyrespodcast (https://www.instagram.com/olyrespodcast/)
Insta Анастасії: /romanets92
(https://www.instagram.com/romanets92/)
Mono, для підтримки проєкту: /Банка (https://send.monobank.ua/jar/8ZrqCfQyUB)
