Лілія Перція

Эпизоды: 124

Подкасты


Эпизоды 124

  • 31 минута
  • 29 октября
Три хвилини здоров’я

(88) Спецвипуск: Алла Задніпровська

Доброго ранку!

Сьогодні у нас в гостях незвичайна людина. За багато-багато років своєї кар'єри вона допомогла вирости сотням бізнесменів, які виростили сотні бізнесів. Вона допомогла розібратися із собою і своєю кар'єрою тисячам людей. И не перерахувати, скільки людей вона навчила не боятися життя і відкриватися новому.

У нас у гостях Алла Задніпровська, коуч перших осіб і команд, бізнес-тренерка, консультантка з управління СМС, авторка і ведуча Інтегральної коучинг-школи, засновниця і директорка МКГ "Живе Діло".

Цього року бізнесіам Алли виповнюється 20 років. Їх у неї багато. І консультаційний, і навчальний, і розвивальний...

Ось що пише про себе Алла

Моя професія - коуч - проростає корінням у дитинство...

З дитинства мене хвилюють питання потенціалу, розвитку, знаходження людьми свого місця у Світі. Ще в 5-му класі ми з подружкою створили проєкт допомоги "важким" підліткам, так називали наших однолітків, які перебували на обліку в міліції. Це були волелюбні хлопчаки, які бунтували проти шаблонів і стереотипів. Вони хотіли залишатися собою і чинили опір тиску дорослих, як уміли... Мені подобалося, що хлопці, спілкуючись із нами, починали дивитися на себе і своє життя по-іншому. У них з'являлося бажання чогось прагнути і щось змінювати...

Цікаво, що зараз я роблю майже те саме, тільки "цільова аудиторія" змінилася...

А ось що Алла пише про те, що їй подобається

Я люблю природу, обожнюю вогонь і воду, садити квіти, готувати смаколики, мріяти, бігати під дощем, сміятися, просто жити, отримуючи задоволення від кожної миті...

У нашому інтерв'ю Алла розкрилася такою, якою вона описує себе - безпосередньою, живою і дуже мудрою.

Зустрічайте оплесками Аллу Задніпровську!

  • 3 минуты
  • 28 октября
Три хвилини здоров’я

(87) Допоможіть їм допомогти вам!

>>> Реестрація на Харчову Паузу: https://pertsiya.world/program/pauza

Ви вже склали план підвищення кількості мітохондрій у клітинах вашого тіла? Зібралися на цих вихідних нога за ногу пробігти хоча б кілометр?

Якщо вчорашній епізод про мітохондрії ще не змусив вас на включення у ваше життя п'ятнадцяти хвилин спорту щодня, то зараз ми вам додамо важливих аргументів почати розмножувати свої мітохондрії!

  • 3 минуты
  • 27 октября
Три хвилини здоров’я

(86) Ваша персональна електростанція

>>> Реестрація на Харчову Паузу: https://pertsiya.world/program/pauza

Скажіть, а ви сьогодні вже лінувалися? Адже відомо, що четвер це найнебезпечніший день тижня - найнебезпечніший для роботи, бо сил на неї вже не залишається. …А попереду ще п'ятниця

Психологи кажуть, що поняття "лінь" не існує. Вони вважають, що є два стани, які пояснюють те, що ми називаємо "лінь":

1 - немає мотивації.

2 - немає енергії.

Про мотивацію сьогодні ми не будемо говорити. Послухайте в суботу інтерв'ю Алли Задніпровської. Вона в кінці говорить про мотивацію. Вам буде цікаво

А ось відсутність енергії - це наша тема. Тому що відсутність енергії - це не якийсь езотеричний, а абсолютно фізіологічний процес. Зараз ми його розберемо до молекул

Вірніше, до мітохондрій!

  • 3 минуты
  • 26 октября
Три хвилини здоров’я

(85) Ферментуйте, але обережно!

Наше традиційне запитання сьогодні не про минуле, а про майбутнє. Ви заготовили на зиму квашену капусту та інші ферментовані смаколики? Наближається зима, а значить - час їсти звичну зимову їжу.

>>> Реестрація на Харчову Паузу: https://pertsiya.world/program/pauza


Новые подкасты

Популярно на этой неделе